Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października 2024 r. obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Święto zostało ustanowione przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego w 1992 roku. Jego celem jest promowanie informacji z zakresu profilaktyki zdrowia psychicznego i wsparcie dla osób w kryzysach i chorujących psychicznie.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)

– 300 mln na całym świecie , cierpi na depresję,
– 50 mln ma demencję,
– 23 mln choruje na schizofrenię,
– 60 mln wykazuje objawy choroby dwubiegunowej.

Przewiduje się, że liczba chorych za zaburzeniami psychicznymi nadal będzie się zwiększać. Z prognoz WHO wynika, że do 2030 r. depresja stanie się najczęściej diagnozowaną jednostką chorobową na świecie.

Pamiętaj o samo-współczuciu i troszczeniu się o siebie, ilekroć przechodzisz gorszy czas, a akceptacja swoich odczuć i aktualnej sytuacji jest ogromnie ważnym krokiem w procesie wychodzenia nawet z najpoważniejszych kryzysów psychicznych.